Manger en équilibre, vivre en harmonie.
Grâce à une approche basée sur l'expérience, trouvez des solutions adaptées à votre réalité.
A propos de moi
Passionnée par la nutrition et le bien-être, je vous accompagne dans la recherche d'un équilibre alimentaire adapté à votre quotidien.
Mon expérience personnelle avec le diabète de type 1 et l'insuffisance rénale chronique m'a permis de comprendre les défis que peuvent représenter certaines contraintes alimentaires et l'importance d'une approche réaliste, durable et bienveillante.
Je ne suis pas diététicienne diplômée ni professionnelle de santé. Mon accompagnement repose sur le partage d'expérience, l'écoute et le conseil, et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou diététique.
Mon objectif : vous aider à retrouver confiance dans votre alimentation, en vous et à construire des habitudes qui vous ressemblent.
Monia HAMMAMI
Conseillère en nutrition
Des accompagnements humains
Accompagnement moral
Prendre soin de sa santé ne se limite pas à l'alimentation. Derrière chaque objectif de perte de poids ou chaque maladie chronique se cachent souvent des moments de doute, de fatigue, de découragement et parfois un sentiment d'isolement.
Vivant moi-même avec un diabète de type 1 et une insuffisance rénale chronique, je connais les défis du quotidien, les contraintes, les inquiétudes et les montagnes russes émotionnelles que ces situations peuvent engendrer.
Grâce à mon expérience personnelle, je vous offre une écoute bienveillante, un soutien sans jugement et un accompagnement humain pour vous aider à traverser ces difficultés, retrouver confiance en vous et mieux vivre votre parcours de santé au quotidien.
Plus de détailsAccompagnement nutritionnel
L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être, mais il n'est pas toujours facile de trouver l'équilibre qui nous convient. Que votre objectif soit une perte de poids, l'amélioration de vos habitudes alimentaires ou l'adaptation à une maladie chronique, chaque parcours est unique et mérite une approche personnalisée.
Mon accompagnement vise à vous aider à mettre en place des changements réalistes, durables et adaptés à votre mode de vie, sans culpabilité ni restrictions excessives. Ensemble, nous avançons à votre rythme vers une alimentation plus sereine et un meilleur équilibre au quotidien.
Pour les personnes ayant des pathologies de type diabètes ou insuffisance rénale, mes prestations seront réalisées uniquement sous les recommandations médicales de votre médecin ou diététicien(ne) diplomée.
Plus de détails